もうすぐ夏休みです。
7/18には新潟県も梅雨明けもしました！
熱中症になりやすい暑い季節がやってきます！（もう既に暑いんですが・・）
今のうちから暑さ対策について理解を深めておきましょう。
（今回は防災アクションガイドから引用しています）
暑い夏に気をつけること｜熱中症への備え｜fukko_design (note.com)
人間は暑さに耐えられる構造を持っていません。
暑さ対策しないと熱中症で命を落としてしまうこともあります。
特に小さなお子さんや高齢者は要注意です！
小さなお子さんの「疲れた」「眠い」は熱中症のサインの場合もあるので注意しましょう。
こまめな水分補給とともに、適切に冷房を使用するなど、万全の暑さ対策をお願いします。
僕は暑いのが苦手なので、この時期に長時間外出することは少ないのですが、これから迎える夏休みシーズン、外出される方はくれぐれも熱中症にお気を付け下さい！ （小児科 土谷）
