出かける前に知っておきたい健康情報は、旅先で気をつけたい病気、現地の医療機関や済ませておくべきワクチン接種等です。
今回は出発前に知っておいた方が良い情報をどのように入手するのか？について簡単に説明したいと思います。
知っておくべき健康情報の入手法
旅先で気を付けたい病気
特に、海外旅行の場合は現地で罹患しやすい病気（特に感染症）について知っておくことはとても重要です。感染症の情報源として、WHO、CDC、NathNaC、検疫所、外務省のHPなどが参考になります。
現地で長期滞在する子どもたちは、熱中症や虫刺されなどの皮膚疾患等といった一般的な病気だけでなく、インフルエンザや水痘、おたふくかぜといった感染症に世界中どこでも罹患する可能性があります。旅先では基本的な感染症対策（手洗いなど）をきちんと行うだけでなく、出発前にワクチン接種を行い予防することが大切です。
基礎疾患の管理
滞在期間の差こそあれ、安全・安心に旅行をするためには基礎疾患のコントロールはとても大切です。
特に、海外に長期滞在する場合は、現地の医療事情を考慮し、現地と日本国内のどちらの医療機関でフォローされるのか決めておきましょう。どちらにしても英文診断書や紹介状が必要となるので、時間に余裕をもってかかりつけ医に相談しましょう。
海外渡航時の医薬品に関する情報源は以下のサイトが便利です。
海外渡航先への医薬品の携帯による持ち込み・持ち出しの手続きについて｜厚生労働省
一般財団法人日本医薬情報センター(JAPIC) 海外医薬品集
現地の医療機関
滞在先や滞在期間に関係なく、現地で健康問題が発生した際に受診できる医療機関の情報を収集しておくことはとても大切です。
各保険会社や現地の日本人会のHPなどからも現地の医療機関情報は入手可能なので、是非利用しましょう。
海外旅行保険
海外で医療機関を受診するには、高額な治療費が必要になるため、必ず海外旅行保険に加入しておきましょう。加入する際、治療費用と救援費用に対する補償が十分ついているか確認しておきましょう。
海外旅行保険にはキャッシュレスメディカルサービスがついている場合があります。このサービスが付帯されていると、保険会社が提携している医療機関での治療費用などは保険会社から直接病院に支払われるため、立替払いなく治療を受けることが出来ます。
クレジットカードの海外旅行保険はカードの種類によって様々なので、事前に確認しておきましょう。
予防接種
渡航先に応じて推奨されるワクチンが異なるため、以下のHPを参考にしながら選択しましょう。
子どもが海外に長期滞在する場合は、滞在する国の予防接種スケジュールに従って、現地で接種を継続することになります。渡航国の予防接種スケジュールを事前に確認しておきましょう。
（トラベラーズワクチンについては、また時間がある時に触れたいと思います）
その他
学童が長期滞在する際、う蝕（虫歯）や歯科矯正などの歯科問題が起こり得ます。渡航前には歯科健診も受けておきましょう。
旅先で安心・安全に過ごすためには、事前準備もさることながら、情報弱者にならないことが大事です。
海外旅行する際は、「たびレジ」にも登録しておきましょう。 （小児科 土谷）
