メニュー

   

お電話

見附市小児科 2023年春開院 みつけこどもクリニック | 小児科一般診療・予防接種・乳児健診 見附市

「子どもの寝かしつけ」の科学

ご存じの方も多いと思いますが、「子どもの寝かしつけ」について、ベネッセの記事になっていたものが論文化されました(Curr Biol. 2022 Oct 24;32(20):4521-4529.e4. doi: 10.1016/j.cub.2022.08.041. Epub 2022 Sep 13.)。

赤ちゃんには“背中スイッチ” ではなく“おなかスイッチ”がある!?実験からわかった5分+8分の法則とは【専門家】|たまひよ (benesse.ne.jp)

結論だけ述べると、「赤ちゃんが泣いているときには、抱っこしてできるだけ一定のペースで5分間歩き、その後赤ちゃんが寝ついてもそのままベッドに置くのではなく、抱っこしたまま座って5~8分程度待ってからベッドに置くと、赤ちゃんが起きずにさらに深く眠れる可能性が高い」ということでした。

詳しめな説明が理化学研究所のリンクにあるので、ご興味のある方はご一読ください。

赤ちゃんの泣きやみと寝かしつけの科学 | 理化学研究所 (riken.jp)

 

絶対大丈夫という訳ではありませんが、困ったときに試してみると良いかもしれませんね! (小児科 土谷)

 

 

この記事をシェアする